Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren – Crashkurs

Sensibilisieren Sie sich in diesem Crashkurs und staunen Sie bei der praktischen Vermittlung von Verteidigungstechniken, wie man sich mit einfachen Tricks effektiv wehren kann. Theoretische Inhalte werden weitgehend im praktischen Teil integriert. Es werden zudem einige Vorgehensweisen mancher Täter erklärt und wie man sich effektiv dagegen schützen kann. Auch folgende Fragen werden im Seminar beantwortet: “Ist ein Pfefferspray generell sinnvoll?” oder “Was ist eigentlich Notwehr?”

Selbstverständlich stehen wir Ihnen im Rahmen des Seminars bei Sicherheitsfragen Rede und Antwort.

Anmeldung ausschließlich nur über die VHS Roth möglich !!