Frauenselbstverteidigung

Die Selbstverteidigung beginnt nicht erst bei körperlichen Übergriffen. Vielmehr können Situationen bereits im Vorfeld durch selbstsicheres Auftreten entschärft werden. Dabei spielt die innere Haltung (Selbstbewusstsein) eine wesentliche Rolle, ob sich Frau zur Selbstverteidigung entschließt, oder die Gewalt stillschweigend über sich ergehen lassen. Theoretische Inhalte werden weitestgehend im praktischen Teil integriert. Dennoch erfahren sie einiges zum Thema: „Körpersprache“ und wie diese zu deuten ist. Zusammen mit Erkenntnissen der menschlichen Wahrnehmung hilft dies ihnen dabei, Situationen besser einschätzen und bewerten zu können.

• Was sind die Vor-/Nachteile eines Pfeffersprays?
• Lohnt sich eine Anschaffung?
• Wie schaut es rechtlich mit Notwehr aus?
• Diese und noch viele weitere Fragen werden während des Seminars geklärt.

Darüber hinaus beantwortet der Seminarleiter Sicherheitsfragen umfassend und kompetent.